Méthodologie collège
J'apprends à me concentrer
Voici une méthode pour votre enfant pour apprendre à se concentrer et ainsi à être plus efficace.
Pourquoi
Savoir se concentrer permet de mieux apprendre, car cela permet d’être efficace, ce qui signifie :
- aller plus vite
- être moins fatigué
- mieux retenir
- comprendre davantage
- mieux expliquer
- trouver son travail moins long et moins ennuyeux !
Tous les sportifs se concentrent à fond avant une épreuve. Car on ne peut pas être très performant sans être concentré.
Combien de fois je rêvasse devant mon cahier ? Ou j’ai repoussé au maximum le moment où je commence vraiment à travailler ? Plus le temps passe, et plus il est difficile de se concentrer.
La solution : faire l’effort de se concentrer rapidement.
Qu’est-ce « qu’être concentré » ?
Être concentré, c’est être totalement dans ce qu’on fait, à ce qu’on entend. Être tellement dedans qu’on n’entend pas ce qu’il y a autour de nous. C’est ne pas rêver à autre chose en même temps.
Par exemple, j’ai remarqué que c’était le cas quand je dévore un livre, que je joue à un jeu vidéo ou que je regarde un film qui m’intéresse !