La méditation en classe 

Dans ma classe de CM2, les lignes d’écriture n’ont jamais été un moyen de faire comprendre à un élève qu’il avait dépassé une limite ou enfreint une règle à notre code du bien vivre ensemble. Je préférais demander la copie d’une bonne recette de cuisine !

Depuis qu’une formation à la méditation et à l’intériorité a été proposée à notre équipe éducative, une évidence a surgi pour nous aider à gérer les impulsions de certains élèves : s’ils sont capables de formuler ce qu’ils ressentent à l’instant où une émotion les assaille, la fois suivante, ils seront capables de la reconnaître, de l’accepter et de la maîtriser.

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